標題:主動衰老:訓練以支持老年人的認知功能

作者:羅莎娜·德·貝尼(Rossana De Beni),米歇拉·扎瓦寧(Michela Zavagnin),埃里卡·博雷拉(Erika Borella)

年份:2020

發行人:Erickson

前提

顧名思義,認知培訓是針對老年人的認知增強干預措施,旨在改善日常生活中的表現。 鑑於成長 老化 在人口中,有關該主題的專業文獻的出版物正在不斷增加(Hudes,Rich,Troyer 等人, 2019)。

在意大利的全景圖中,已經出版了幾本針對操作者的書籍,以構造干預措施 認知刺激 針對患有主觀記憶障礙的老年人(Andreani Dentici,Amoretti和Cavallini,2004年)或患有癡呆症的人(Bergamaschi,Iannizzi,Mondini, 。 2007)。

描述

正如字幕所預期的那樣,這是針對老年人的培訓 典型的老化 o 輕度認知障礙 (MCI),以小組形式進行。


在引言部分簡要介紹了認知訓練的內容之後,我們說明了本卷中提出的三種不同類型的訓練的結構:元認知和戰略訓練以及工作記憶訓練。 還有第四種類型結合了先前的類型(結合)。

讓我們簡要地一一介紹。

它定義了自己 元認知 根據記憶和自我監控技能相關的信念進行的培訓。 在此類課程中,會為參與者提供有關生理認知老化,記憶系統以及認知與情感過程之間的相互作用的信息。 目的是增加對每個人記憶功能背後的信念的反思,以及對記憶材料自動採取的策略的自我反思,自我監督其有效性。

在一個 戰略訓練 參與者將學習記憶法,即或多或少有意識地使用的技術,以促進更深層次的編碼和​​更迅速地記憶要記憶的材料(Gross&Rebok,2011)。 可用的策略可能是分類(序列化或分類),與心理意象相關聯(意像或可視化)或創建包含目標詞的故事。 在大多數研究中,假設結合了幾種策略的訓練在日常生活中可能更有效,那麼幾種策略會聯合使用(Gross,Parisi,Spira 等人, 2012)。 此外,在臨床實踐中,經常將兩種干預(元認知和戰略干預)結合使用。

最後,在 工作記憶訓練 向參與者提供預定義的時間間隔的語音(例如單詞)和視覺空間材料(例如矩陣中的位置)的序列,以不時地在內存中進行更新,隨後請求恢復連貫的目標任務要求(例如“您聽到的倒數第二個單詞是什麼?”)。 通常,這種干預是通過個人方式提出的,但是有一些經驗(Borella,2010)在小組中有經驗。 在本卷中提出的培訓中,參與者會聽見單詞列表,並在聽到屬於目標類別(例如動物)的刺激物的名稱時被要求做出一定的反應。 在列表顯示的最後,他們必須回憶起以正確順序顯示的目標刺激。

該卷中建議的每次培訓包括5節課。 每節課前都有簡短的練習 正念:按照作者的意圖,該建議可能會對集中度產生積極影響。

該書還包括一個在線擴展程序,帶有可打印和剪裁的卡片,用於構建練習本,並以下列形式分發給參與者 功課 會議之間。

專業版

  • 這是目前意大利語中唯一一本針對老年人工作記憶進行專門培訓的書籍。
  • 文獻表明,將策略性和元認知訓練相結合比使用單一訓練更有效:在這種意義上,諸如書中提出的訓練之類的聯合訓練可能比單一訓練更有用。

CONTRO

  • 每種培訓僅在五節課中進行,似乎太少了,無法在日常生活中獲得普遍的效果。
  • 戰略培訓建議將單詞和段落列表作為材料。 為了在日常生活中發揮更大的作用,建議生態詞彙表(例如購物清單)並進行透視記憶可能是明智的。 我們知道,在正常的老年人中,前瞻性記憶障礙是最常見的認知障礙(Mc Daniel&Bugg,2012)。 實際上,每個人每天要記住的信息中有很大一部分都與這種類型的記憶有關:因此,這是日常生活中一項非常重要且具有影響力的任務。

結論

這本致力於認知刺激的新書《主動衰老:培訓以支持老年人的認知功能”對於康復者而言,以工作記憶為基礎進行培訓和/或增加日常生活中記憶信息的策略的使用可能很有用。 每節課(每種類型五次)和練習類型的培訓減少了,但是建議的任務可以為組織更廣泛的培訓提供有用的基礎。

參考書目

Andreani Dentici,O.,Amoretti,G。和Cavallini,E。(2004年)。 老年人的記憶:保持高效率的指南。 特倫托埃里克森

Bergamaschi,S.,Iannizzi,P.,Mondini,S.&Mapelli,D.(2007)。 癡呆:100次認知刺激練習。 Raffaello Cortina出版社,米蘭。

Borella,E.,Carretti,B.,Riboldi,F.和De Beni,R.(2010)。 老年人的工作記憶訓練:轉移和維持作用的證據。 心理學和老化,25(4),767-778。

De Beni,R.,Za​​vagnin,M.和Borella,E.(2020年)。 主動衰老:培訓以支持老年人的認知功能。 特倫托埃里克森。

Gross,AL,Parisi,J.,M.,Spira,AP,Kueoder,A.,Ko,JY,Saczynski,JS (2012)。 老年人的記憶訓練:一項薈萃分析。 衰老與心理健康,16(6),722-734。

Gross&Rebok(2011)。 老年人的記憶力訓練和策略運用:ACTIVE研究的結果。 心理學和老化,26(3),503-517。

Hudes,R.,Rich,JB,Troyer,AK,Yusupov,I.和Vandermorris,S.(2019)。 記憶策略培訓干預措施對健康老年人的參與者報告結果的影響:系統評價和薈萃分析。 心理學和老化,34(4),587-597。

Mc Daniel,MA&Bugg,JM(2012)記憶訓練干預措施:被遺忘了什麼? 應用學報 記憶與認知研究,1(1),58-60。

開始輸入內容,然後按Enter鍵進行搜索

錯誤: 內容是受保護的!!
我知道的每一個詞